私の人生を変えたであろう書籍はいくつかあるが、今回はストレスについての書籍を紹介したい。 「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」だ。 この書籍は、マインドセットを変えることを目的とした本だ。 ストレスが体に悪いと考えるより、ストレスは…