ステップファザーにできること

発達障害の娘とやんちゃ息子の父によるステップファミリーの話

2019-10-19から1日間の記事一覧

手軽なストレス対策により、うつ状態になりかけても立て直せている話

育児ブログのくせに子供達のことを一切書く気がないとんぼである、ごきげんよう。 今回もまたストレスの話。ストレス対策といっても様々で、中長期的な効果があるものやすぐその場で効果が表れるものもある。 このブログでいつも書いているのは、筆記開示や…