休養とんぼである、ごきげんよう。 夜間の睡眠の質がやばし。休んでいる場合じゃないのに、休む選択肢しかない。そんな自堕落な話。 不安で夜に寝られない ここ数週間、睡眠環境を色々いじっている。 原因はこれだ。 www.rabbitonbo.com 妻が子供たちと一緒…