体が重いとんぼである、ごきげんよう。 運動しすぎた気がする。普段家事くらいしかやんないのに、急に運動やりすぎるとダメですね。自分が中年だと言う自覚があまりない。 さて、体よりも解決すべき心の問題を考える。 息子へのストレスを減らす考え方 昨日…