野菜を摂りたいとんぼである、ごきげんよう。 やばい時は暴飲暴食の権化となる私だが、元気が出てくると食事制限に手を出す。サツマイモを食べ、ゆで卵を食べ、野菜を食べまくる。 ただ野菜食べるのってしんどいのよ。 スムージーを作ろう! 厚労省の推奨す…
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