食事制限中とんぼである、ごきげんよう。 大好きなパレオダイットを再開して2ヶ月近く経過。2kgは痩せたのではないか。緩やかである。 やっぱまずは記録せんとダイエットは続かないなーと思っているので、体重記録の考え方を記していきたい。 ◆家族の紹介 と…