夫婦そろってがけっぷちのとんぼである、ごきげんよう。
崖っぷちであるが、まだ落ちてない。ここから一刻も早く前に進まなければならない。というわけで、妻とデートをしてきたぞ。
日曜夜に子供たちを預ける
金・土・日と娘の様子がおかしい。手が出るハードルが低すぎて、何をしてもしなくて叩かれ、押され、攻撃される。
私が頭突きされた話を昨日書いた。
この唇の腫れ、翌日になってめちゃくちゃ悪化してる。笑える。実際は痛々しすぎて、ドン引きするレベルなのでもう載せないけども。
怪我のレベルを見るとやっぱりそれなりの頭突きだったんだと思う。頭突きしたあとの娘はノーリアクションだったのが不思議だ。娘は痛くなかったのだろうか。
で、何があったのか何がなかったのかもわからんけど、娘は夕方あたりから穏やかになって、ニコニコ笑っていた。
日曜夜は義母が預かってくれると言ってくれていたから、これはチャンスだ！！と、子供たちを義母宅に送り、機嫌がいいうちに歯磨きや薬、着替えをすべてすませて、娘の機嫌が悪くならないうちに退散することに。
義母様、あとはお願いします！！！
20時ごろに子供たちに別れをつげて逃げる。
あとあと話を聞けば、子供たちも義母宅に泊まるのが久しぶりだったため、22時まで眠らなかったんだと。娘もそこそこに荒れていたらしい。ひー、すみません。
でも、朝に電話があった義母は元気そうで笑っていた。妻がきついのはわかったから、定期的に子供たちを見てくれるとまで言ってくれた。
ありがたや。義母神と呼びたい。
妻とデートする
子供たちを送ったら、何をするか話しながら妻とドライブして、前々から食べたいと言っていたラーメン屋へと出向いた。ラーメンの写真はない。
美味しかったぞ。
その後はスタバに行き、ドライブスルーでパニクる。
ダークモカチップクリームフラペチーノと、ダークモカチップフラペチーノが違う飲み物なんて知らんがな。
注文間違えて、上にホイップがのってない奴がきたり、思ってたのと違うダークモカがきたり、くだらない失敗をしながら二人で笑う。
たとえくだらなくとも、二人の間にユーモアがあって、笑いの量が多ければ親密度や帰属意識が高まるらしい。
大抵失敗ばかりでくだらないことばかり言って笑っているので、夫婦としては合格点だろう。
その後は二人でM-1見て笑って、早めに寝て、本日はカラオケに。
カラオケ屋自体もかなりの対策をしてるみたいだったけど、さらにマイクもタブレットもテーブルもエアコンのスイッチもすべてアルコール消毒して挑む。
ご飯も買ってお菓子も買って、4時間ほど入り浸る。二人で歌ってご飯食べて、非常に楽しい時間であった。
夕方から息子の個人面談があるため、それが終了の時間。いやぁ、妻にとっていい日になったんじゃなかろうか。
妻のストレス対策に全力を出したい
そんな感じで、いつも休みがない妻の要望をメインに叶えつつ一緒に過ごしたおやすみであった。楽しかったね。
これまでは私だけのストレス対策に全力を出してきたが、今後は妻の環境でもできそうなストレス対策も考えてみたい。
これはもう私の仕事だと言ってもいい。現状を乗り越える戦略を考え、レビューし、アップデートする。それをできる時間と知識が、今の私にはあるのだ。
土日の子供たちとの時間もしっかり（余裕をもった）スケジュールを組んで、思い通りに過ごせば、幸福感が高まる時間になる可能性を秘めている。
妻の通勤時間は1時間弱、長すぎてこれも大きなストレスになってる。その時間を有効に使える戦略や、その習慣をサポートする方法を考えるのもいい。
夜も筆記開示だけじゃなくて、他のストレス対策もやってもいい。ベネフィットファインディングとかを取り入れるのもあり。
PSS4やストレスシンプトムスケールで妻のストレス度を定期的に分析し、妻に適したストレス対策を提案してもいい。
基本的に妻は疲れているから、私が引っ張るくらいの姿勢で今後はやっていきたい。
私の幸せじゃなく、私たちの幸せを目指そうとアドラーはいう。妻に家族に貢献しようとし続ければ、私たちの幸せにたどり着くんじゃなかろうか。
最近、自分の生き方が少しずつ見えてきた気がしている。唇は腫れているけど、今の私は以前より前向きなのである。
では、お疲れ様じゃ。
ここまで読んでいただき感謝。
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