月曜日朝、娘に絡まれるとんぼである、ごきげんよう。
寝不足すぎて子供たちの言動にかなりイライラする。睡眠は大事だなと思い知らされる。まだ客観的に見られているのでマシか。
あんだけイライラポイントがあって、むしろ割と冷静に対応できた方だ。
夜に無駄に動く
昨日の日曜日、100点とは言い難いが、それなりに楽しく1日を終えることができた。子供たちも20時半に寝て、悪くない。
その後に調子にのって、大手スーパーに買い物に行ってしまった。
最近私がはまっているのが、消耗品の最安値をリスト化していくことでね。どうせ買う物なら、最安値で買ってストックしておきたい。
消耗品というのは安いところはとことん安いのだ。例えば私がよく行くイオン系列の店には過去にこんなんあった。
めちゃくちゃ安くないすかこれ。400ml*3本でこの値段＋お客様感謝デーで5%引き。世界最安値だろこれ、どうせ使うからストックしておきたい。
安い時に爆買いするから、うちの物置にはパンパースが300枚以上ある。ふふ。
節約の一環で始めたのだが、どうしても日曜のチラシが入った日の細かい値段を知りたいスーパーがある。
もしかしたらそこでは、柔軟剤が安いかも、食器用洗剤が安いかも……と、見に行きたいのに、日曜日だから。子供たちがいるから日中はいけないのだ。
でも今日は元気だから、今からあのスーパーに行ってみよう！と、子供たちが寝たあとに一人で出発。
それはそれは面白くて、充実した買い物をして、1時間が経過した。
満たされない！
帰宅して妻と一緒に寝ようかと思ったら、なんと娘の学校の書類が一部、がっつり残っていた。なんと翌日締め切り。
今からこれ書くのかよ……と文句を言っても、書くしかない。妻のほうが早起きなので先に寝てもらって（当たり前）、書類を書く。やってみたらあっという間、10分で終わった。
それで寝られたらよかったんだけどねぇ。子供たちも寝た。妻も寝た。寝る以外に何もやることがなく、誰にも邪魔されることもない。日曜も朝から頑張った。
こんな状況で一人になった私が寝るわけない。
監視する妻がいない私は暴走し、結局0時ごろまでだらだらネット見てた。別に見たいものがあるわけじゃない。楽しいことがあるわけじゃない。
うーん、何も面白くないなぁ。寝る以外の有意義な選択肢が思いつかないなぁと、無駄に時間を浪費して、寝不足になっただけだった。
そして今朝も6時半起き。
息子がおもたーい図鑑を何冊も借りているため、車で送迎せえと妻からお達しがあり。妻が家を出たあと1時間近く三人でだらだら。
娘に帽子で顔を叩かれて体当たりされたり、息子の発言に何度もピキピキくる。なにこの時間と思いながら、適当にいなして無事に送迎を終えた。
はーもう寝不足だし、イライラするし、暴飲暴食でもすっか！と立ち寄ったスーパーでふんふんと食品を選んでいたんだけど、別に食べたくない自分に気づく。
不思議だね。
ここ数ヶ月のメンタルやられてた習慣で、明らかに暴飲暴食のレールに乗ったはずなのに、まったく食欲が湧いていない。
むしろ食べたあとに気分が悪くなるからやめようかな、金がもったいないなとすら思って、取ろうとしてはやめて。空っぽのカゴのまま店内をうろうろ。
いつも暴飲暴食してるから今日も食べたら幸せを感じるかも。明らかに求めてないけど、食べたら楽しいかもしんないし、せっかくだから！と少しは胸がときめいたものを買ってみた。
そんで食べてみるんだけど。うーむ。美味しいのは美味しいのだが……いや、美味しいか？
食べても楽しくないし、幸福感が微塵もない。気分が悪くなっていくだけで、暴飲暴食しても、何も満たされない。
面白くない！！
そんなクソみたいな感想しか湧いてこない。
いや、食べたのは食べたんだけどね、買ったから食べてるだけで、食べたくはないんだ。義務感というかなんというか。
変なこと言ってんなと思うかもしれないが、事実は小説よりなんちゃらってやつだよ。
明らかに回復してる
何でこんなに行動と感情が矛盾してるのか。考えられる原因は、私のメンタルが回復しつつあるからだと思っている。
最近はそこそこのストレス対策を実行しててね。数週間経過したか、久しぶりだ。
それのおかげで、ちょっとやそっとのダメージでは暴飲暴食しないレベルのメンタルが育っているようだ。
今回の暴飲暴食は、必要もないし求めてもないのに、一時的な快感が得られた過去の行動をなぞっているような、そんな暴飲暴食。
惰性で見てたYouTubeも全然みる気がしない。ネット見ててもつまらない。魅力的な食事も別に食べなくてもいい。
多分私は、少しは生産的な行動がしたい状態なんだろう。歌うたったり、楽器弾いたり、勉強したり。
意外といい状態っぽいので、もうしばらく様子を見ていきたい。
しっかし、食事はもう本当にノーサンキューだな。吐きそ。気分わる。
では、今日は月曜日なんで、大人しくブログ書いたらストレス対策して掃除します。めんどくさいが、そっちのほうが満たされそうな気がするので。
がんばろう。では。
ここまで読んでいただき感謝。
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