疲労が限界に達したとんぼである、ごきげんよう。
人は心身が痛んだら、それ相応の休息をとらないといけない。休息が足りないと、どんどんしんどくなっていく。
私がしんどいと妻もしんどくなる。子供たちもしんどくなる。悪循環を止めるために、まずは私が休むのじゃ。
ちょっと休憩
最近の我が家。
娘の状態は右肩上がり。絶好調とは言わないが、発作もない。夜も寝てる。ご飯も食べる。しゃべる量も微増、笑う量も微増。
ここまで状態がいいなら救急搬送を心配する必要もない。安心して学校やデイにも行ける。まったく問題なし。
オンライン授業が始まった息子も、パソコンでのトラブルはほとんどない。授業も滞りなく進むし、わからないことはすべて先生に質問してる。
もはや二人とも、私が無理して長時間面倒を見なくても大丈夫だ。
子供達は親がメインでサポートしなければ!との思いで頑張ってきたが、現状なら私でなくても大丈夫。娘も息子も落ち着いている。
妻が全体を見た上で、ばぁばが一部の負担(オンライン授業の見守り等)を担えるか相談してくれて……ばぁばは快諾してくれた。めちゃくちゃありがたい。
自宅でオンライン授業見てる時は、休み時間に相撲や風船バレー、散歩など、集中力回復のため一緒に体を動かしてた。
でも最後の方は疲れて運動もできなくなってた。息子の昼食作るのもしんどいくらいだから、二人して座って雑談してるだけだ。パワーが残っていない。
それならもう私と一緒にオンライン授業するメリットがない。むしろばぁばの方が、休み時間一緒に体を動かしてくれるまである。
……うん。
妻も疲れているが、私も疲れている。ばぁばの負担は増えるが、その間に私が休むことで我が家はまた浮上できるのではないか。
疲れたよ。
冬眠する
今日からばぁばにバトンを渡した。子供達を送迎すればフリーだ。
はぁ。なんとか生き延びた。
ストレスで傷んだ心の回復が追いついてなくて、夜に寝ようとも思えなかったのが響いてる。明日になってほしくなかった。
とにかく疲れた。昨夜は8時間寝たのに、朝まったく体が動かない。起きて活動する気にならない。頭が重い。
せっかく時間ができたのだから、日中は生産的な活動をしようかなとか、そういうことではない気がする。回復行為に専念した方がいい気がする。
まずは冬眠だろ。熊のように寝て寝て寝まくるのが正解だろ。
だもんで今日は寝た。11時から16時まで寝た。これだけ寝ても、起きあがろうとは思わない。頭は重く、体も重く。横になった状態から動く気はしない。
よっぽど疲れてるじゃねーか。無理しすぎたね。
今日明日寝たら、土日は頑張れるかもしれん。私が子供達を連れてどこかに行けば、妻が昼寝する時間作れるはずだ。
平日は冬眠期として、ちょっとずつ家族全体を回復させていこう。
勉強とか仕事とか言ってられん状態だった。よく頑張った。銭湯いきたいなぁ。
ここまで読んでいただき感謝。
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