最近私が気に入ってやっていることは、わかっちゃいるけどやめられないことに対する対策だ。 本当にやめたい！と思っているのであれば、事前に対策をしてその芽を摘んでおくととても効果がある。 というか、やめたいことって要はやめられないことなのだ。や…