今日はおやすみとんぼである、ごきげんよう。 先週からダウン続きで何とか土日を乗り越えて、無理をせず今日は休むことにした。特に何をしたわけでもないが、精神的には回復してる。 日付が変わるまでにあと15分しかないので、大慌てで娘(特別支援学校/中1)…

眠すぎるとんぼである、ごきげんよう。 ちょっと疲れた。3連休が2週続くってことで覚悟はしていたものの、せめて平日はストレスフリーで過ごせるものかと思っていた。 そんな甘い話はないよね。体も重いのでサザエさん方式でブログを書く。 ◆家族の紹介 娘の…

死にそうとんぼである、ごきげんよう。 死にそうというか、リアルに死にかけてきた。本当は書いてた記事があったけれど、それを更新する気分にはなれないのでさっきの死にかけた話を書く。 眠いし疲れてしまったな。 ◆家族の紹介 家族が揃う日曜日 最近は誰…

今日は予定が詰まっているとんぼである、ごきげんよう。 土日は朝からドライブで忙しい。最近は平日の朝も娘とドライブに行ってるんでガソリン代がとんでもないことになってるはずだ。 途中のスーパーで買うおやつも地味にきついけど、息抜きせんとやってら…

呼吸と姿勢の重要性を知ったとんぼである、ごきげんよう。 日本人には日本人に適した呼吸法があるようだ。おそらく日本人の作法としての姿勢（正座など）とも関連がある。 もしかすると日本人的な姿勢の美しさを学ぶことで呼吸も安定し、疲労しにくい体にな…

精神破壊され済みのとんぼである、ごきげんよう。 子供たちをバラバラに対応することにした日曜日。午前中の私は娘と2人で過ごし、午後は次男坊(1歳）と2人で過ごす。 妻が午前中に次男坊（＋長男）と水遊びをしてくれたおかげで、13時現在の次男坊は部屋で…

目の下にクマができてるとんぼである、ごきげんよう。 月曜日に動き過ぎたことでダウンし、寝ても寝てもだるくて今朝はクマまでできてた。寝てるのにクマができるって不思議だ。 思えば土日もきつかったから疲労が溜まっていたとは思うが、こんなに体弱かっ…

咳だけは落ち着かないとんぼである、ごきげんよう。 体調は相当回復したというのに咳が止まらない。夜に寝ても日中とんでもなく眠いのは、まだゆっくりしておけというサインなのだろうか。 少しずつ健康的な生活を取り戻しつつあるので大丈夫だとは思うが、…

9割回復したとんぼである、ごきげんよう。 体が軽い。どこも痛くない。いや、腰は少し痛いが問題はない。病み上がりほど健康のありがたさを実感することはない。 と思ったらまた次男坊（1歳）が熱を出す。いたちごっこもここまでくると面白い。 健康第一で生…

まだ本調子ではないとんぼである、ごきげんよう。 今週も今週で最低限のことしかできなさそう。熱は完全に下がって二日目になるが食欲は戻らず、動くと息切れする。 2週続けて熱が出たのでガリガリのその先に向かってる。しんどい時はブログの重圧が半端ない…

まだ完全に体調が戻らないとんぼである、ごきげんよう。 土日の疲労もあり昼に多めに休んだので、今晩長めに睡眠をとれば全回復するだろう。健康を極めたい。 さて、荒れ果てている娘の隣でこれを書く。体調治る気がせんわ。 ◆家族の紹介 娘の荒れっぷりがひ…

長男(小5)とサイコパス診断をしてきたとんぼである、ごきげんよう。 と言っても、何となく面白そうだったネット上のサイコパスクイズを妻と長男に出してみただけ。信憑性は置いといて、それなりに盛り上がったのでよしとする。 さて、体調も戻りつつあるので…

地獄の日曜日を乗り越えたとんぼである、ごきげんよう。 乗り越えた？いや、乗り越えられなかった気がする。月曜日死んでるんで。 日曜日もきつかったなぁ。 ◆家族の紹介 地獄の日曜日を語る 土曜日、娘はショートステイだった。調子は良さげだったし発作も…

今日は長男（小5)と遊び倒したとんぼである、ごきげんよう。 突然「今日はパパと遊ぶ」と言い出したもんで、キャッチボールにバスケ、マイクラやって映画見て1日が終わった。 長男と半日一緒にいるのは久々なもんで、どうやって対応してたか、どうやってイラ…

ギリギリ生き延びたとんぼである、ごきげんよう。 今週からやっと余裕ができる！と喜んでたら、昨晩長男（小５)が熱を出した。37.8。順番んに体調崩しやがるな……と辟易してたら、今朝には平熱に。 成長して体力ついたんかな。GW遊びすぎて疲労が溜まっていた…

今日はうさぎの病院で1日を使ったとんぼである、ごきげんよう。 帰りに実家に寄って、録画してたNHKの『トリセツ』をいくつか見せてもらった。チョコレートがいいとか汗をかくといいとか。 忙しすぎるのとストレスで忘れていたけれど、そういえば私は健康オ…

朝から娘（特別支援学校・中1)とドライブに行ってきたとんぼである、ごきげんよう。 もはや土日恒例のドライブ。娘の情緒が安定してきたのでリスクも低い。 適当にドライブして、スーパーで娘用のパン買って、私はコーヒー飲むのがお決まりになってる。そし…

水曜日になってやっと看病から解放されたとんぼである、ごきげんよう。 先週末からきつかった。今日もギリ。ほんとにギリで次男坊（1歳）は保育園に行けて、娘も発作が多かったけど座薬いれてギリで学校に行った。 いつ崩壊してもおかしくない平日を噛み締め…

土日、長男の部活イベントでバタバタのとんぼである、ごきげんよう。 私は娘を見なければならないという言い訳バリアがあるので、妻が見に行ってくれている。後に私も行く予定ではあるが。 朝から娘とドライブ行って引っ掻かれまくってるから既に疲労感はす…

完全復活とんぼである、ごきげんよう。 熱は完全に下がった。平熱の体とはこんなに快適なのか。 さて病み上がりの昨日今日、朝から娘とのドライブが続いている。急に奇声をあげて暴れ回るからドン引きしてる。 ◆家族の紹介 やばいよね 土曜日、朝5時に娘は起…

まだまだ熱が下がらないとんぼである、ごきげんよう。 あぁこりゃインフルだわと実感してる。ただそこまで酷くはないし病院受診のタイミングも逃したためにひたすら安静に。もうすぐ落ち着きそうだが。 さて、娘に蹴られる夜間はどうしてるんだといえば。 ◆…

デスドライブを生き延びたとんぼである、ごきげんよう。 何時間ドライブしてたんだろう。悪条件が揃った時のうちは相当やばいな。よく乗り越えたもんだわ。 ◆家族の紹介 地獄の日曜日 日曜日、いろいろあって午後から家族が勢揃いすることになった。 娘・長…

夜によく寝られているとんぼである、ごきげんよう。 娘も最近は夜間に暴れなくなって、ここ5日ほどは爆睡できてる。今日も11時間ほど寝たのでスッキリして起きた。 今朝は諸事情あり私と娘の二人きりでね、娘の調子も良くて特に問題なさそうだったのだが。 ◆…

疲れ果てたとんぼである、ごきげんよう。 本日は色々あって八時間ほど車を運転した。朝に娘のドライブ。その後は母親の送迎案件で。さすがに疲れた。お腹も痛い。 しかしどれだけ忙しくても生活改善をしなければならない。 ◆家族の紹介 子供たちと寝る うち…

長男の話も書きたいとんぼである、ごきげんよう。 久しぶりに長男（小4)と今後について話を聞いたので書きたいところなのだが、それよりもまず自分の命を守らなければならない。 娘との睡眠問題が今熱い。他のことを書いてる場合じゃないだろう。 ◆家族の紹…

睡眠環境をなんとかしたいとんぼである、ごきげんよう。 殴られ蹴られフルアーマーで寝ることになってしまった現状、多分まだ他にやれることがある。一つ思いついたことを書いていく。 ◆家族の紹介 睡眠環境を考える 我が家族の睡眠環境は何度も変わっている…

死にかけとんぼである、ごきげんよう。 まさかの娘が二日連続で寝なかった。多分これ今日もやばそう。さすがにきついか。 ◆家族の紹介 娘、寝ない 一昨日の夜、娘がお漏らしして夜間寝なかった話を書いた。 www.rabbitonbo.com でもまあそういうこともあるよ…

おはようとんぼである、ごきげんよう。 昨晩は娘がほとんど寝ずに蹴られまくって死にかけている。でもこういう日こそ無理して頑張らないといけないから、何とか踏ん張りたい。 しかし眠いな。 ◆家族の紹介 娘、寝なかった そういえば娘が寝ない兆候はあった…

睡眠時間が削られまくりのとんぼである、ごきげんよう。 昼に無理して動けば生活は改善する！と頑張って活動してたら、夜には娘が暴れ回ってまともに眠れていない。昼寝してないのに夜も眠れなくて死にそう。 でも元気だ。今朝は死にそうな顔をしていたくせ…

生活の立て直しを図っていたとんぼである、ごきげんよう。 昨晩、少し無理をしていつもより動くことにした。調子は良くはない。でも動かなければ世界が変わることはない。 頑張ろう。そう決意した夜のこと。 ◆家族の紹介 娘、怒る デイから帰宅した娘をお風…