ステップファザーにできること

発達障害の娘とやんちゃ息子の父によるステップファミリーの話

雑記-紹介・レビュー

『ヘンゼルとグレーテル』はステップファミリーで読み聞かせ禁止な件

読み聞かせもやりたいとんぼである、ごきげんよう。 たまたま息子が借りてきた絵本を読み聞かせしたら、なんとなく気に入らない描写があったので記していきたい。 ヘンゼルとグレーテル 息子が借りてきたのがあの有名な『ヘンゼルとグレーテル』。もう返して…

映画『こんな夜更けにバナナかよ』を見た素直な感想を語る回

映画の感想でお茶を濁したいとんぼである、ごきげんよう。 ちょうど最近、AmazonPrimeビデオで『こんな夜更けにバナナかよ』が見られるので妻と一緒に見た感想を語る。 ネタバレありますん。 こんな夜更けにバナナかよとはどんな映画か 全身の筋肉が徐々に衰…

子供の家庭学習で効果の高い基本戦略を羅列していく回

やば、書くネタが思いつかないとんぼである、ごきげんよう。 今書かなければ、夜に眠れない。どうしよう。仕方がないので、すぐに書けそうな勉強ネタを投稿したい。 コロナで子供の家庭学習を見る機会の多い親御さんも多いはずだから、話半分くらいで見てく…

ブロガーバトンをもらったので改めて自己紹介をするの巻

育児ブロガーとんぼである、ごきげんよう。 「ブログの運営話は意味不明だから読まない」と妻に何度も言われてたので普段控えているが、今回はこのブログの話をしていきたい。 なぜなら、なんと先日ブロガーバトンなるものを受け取ったからだ。 はてなブロガ…

バナナは冷蔵庫に保存した方が長持ちするらしいのと昼食の話

毎日バナナを食べているとんぼである、ごきげんよう。 パレオダイエット信者の私としては、さっと食べられるバナナは救世主。少しお腹がすいた時も、がっつりお昼を食べる時も、バナナを食べる。 ただ、物凄い勢いで熟すのが問題である。そこで妻が仕入れて…

ずぼらな父が最近気づいた家事の効率をあげる方法4つ

本日は多忙なとんぼである、ごきげんよう。 最近は妻と息子の争いが少しエスカレートしており、これは早くなんとかせねば……という記事を書きたいのだけど、重すぎてパワーを使うので控えたい。 そこでクソしょーもない最近の気づきを記してお茶を濁す回とす…

感染拡大してない地域でほぼフルアーマーの買い物に挑む危険厨とんぼ

コロナ危険厨を地でいくとんぼである、ごきげんよう。 わからないことだらけのコロナ。もしかしたら大したことないのかもしれないが、できれば今は感染したくない。 日本のコロナに対する方針が決まって、コロナウイルスの全容が解明されて、治療薬ができな…

ドラム式洗濯機の排水ホースから、ところてんみたいに大量のゴミが!

汚い洗濯機シリーズ第三弾が見つかったので紹介したいとんぼである、ごきげんよう。 これまでも我が家のドラム式洗濯機から多くのゴミが排出されてきた。始まりはこれ。 www.rabbitonbo.com その数ヶ月後には乾燥フィルターの奥からもホコリが取れた。 www.r…

映画『嫌われ松子の一生』を見て愛の重要性と息子の愛情不足を知る

久しぶりに愛に目覚めたとんぼである、ごきげんよう。 先日、お世話になっている方のブログで映画『嫌われ松子の一生』について書かれていた。こちら。 komorinelu234.hatenablog.com 嫌われ松子。めちゃくちゃ懐かしくて記憶に鮮明に残っている映画。Amazon…

サザエさんに出てくるカツオ(小5)が20時に寝ているという衝撃の事実

サザエさんを見てたら笑ってしまったとんぼである、ごきげんよう。 最近の日曜日は義母宅でテレビを見ながらご飯を食べることが多く、少し前のサザエさんでちょっと面白い話があったので紹介したい。 カツオの就寝時間 この日のサザエさんの話の一つに、カツ…

どんぶり勘定の我が家。節約のために削れた細かい出費を紹介したい話

地味な節約も始めたとんぼである、ごきげんよう。 毎月の出費を抑えよう!と始まった節約生活のおかげで、色々とわかったことがある。意識すらしていなかった無駄な出費があまりに多いのだ。 これは問題である。 塵も積もれば山となる あなたは毎月の出費を…

カード払いしかしない夫婦、妻が本気を出して節約財布を作った話

節約が必要なとんぼ一家である、ごきげんよう。 妻がマイホームをとにかく速く建てたがっていること、それなのに旦那の私が無収入であること。 当然、それなりに節約の必要性が出てくる。これまではアプリだけで管理してきたけど、それだけじゃダメだと妻が…

小学校入学説明会で説明された禁止事項から漂う育児ノイローゼ感の話

4月から息子が小学生に上がるとんぼである、ごきげんよう。 年もあけてもう2月。新入生を受け入れる準備に色々と学校側も大変そう。で、先日妻が行ってくれた入学説明会の話が面白かったのでご紹介したい。 ルールでガチガチの小学1年生 入学説明会では、1…

文字を書くのが嫌いなとんぼ、プリンターを購入し本領発揮し始める

最近はプリンターにはまっているとんぼである、ごきげんよう。 私がひきこもり始めたのが中学時代。それからはずっと毎日PCを触って生活しているので、文字をペンで書くよりもキーボードで打つ期間の方が長い。 なので色々とやりたいことがあっても、文字を…

自らの価値観を探り当てる作業が人生のベースになるっぽくて面白い話

最近の休日は、自分の価値観を探ることが1番の楽しみなとんぼである、ごきげんよう。 あなたは、自分がもっとも大事にしている価値観が何か即答できるだろうか。TOP3を即答できるなら、素晴らしいことだ。見習いたい。 「大事な価値観?家族かなぁ」程度の…

人生改造プログラム終了後、1ヶ月経った今の活動を紹介したい話

人生改造されたとんぼである、ごきげんよう。 およそ1ヶ月前に終わったカリフォルニア大学式の人生改造プログラム。 ◆カリフォルニア大学式6週間の人生改造プログラムを無事に終えたぞ! 毎日5時間とハードなプログラムだったが、そこで終わりじゃない。むし…

業務スーパーの冷凍ほうれん草から基準値を超える農薬が検出されたらしい話

野菜大好きとんぼである、ごきげんよう。 中国産ってやっぱり危ないのかしら?と思われる出来事があったので、記していきたい。 業務スーパーの冷凍ほうれん草 先日業務スーパーに足を運んだところ、冷凍ほうれん草から基準値を超える農薬が検出されたらしく…

夜間のトイレの回数が多すぎるので対策として水分量を記録し始めた話

頻尿のとんぼである、ごきげんよう。 睡眠の質にこだわり始めて気になるのは、夜のトイレの回数。毎晩必ず1回以上トイレに行く。2回行くのも普通だし、ひどい時は3回とか。 明らかに睡眠の質に影響しているし、夜にトイレに行くのは面倒なのだ。そこで対策を…

幼稚園児と30分公園で走り回っても問題ない程に体力がついてた話

休日は家族で大きな公園にいったとんぼである、ごきげんよう。 多少元気も余っていたので息子と追いかけっこをした。30分くらい走り回っただろうか。その時に気づいてしまったのだ。 私の心肺機能が異常に上がっていることに。 SITプロトコルが効いている こ…

さらなる睡眠の質の向上を求め部屋を改造し快眠グッズを買い始めた話

睡眠の質の高みを目指しているとんぼである、ごきげんよう。 眠り足りない、よく寝られなかった、なんていう日の気分は最低だ。これから色々とやることがあるのに、朝からグロッキーなんてやる気がでるわけない。 だからこそ睡眠の質をあげる対策をとる必要…

防衛的ペシミストだからネガティブな想定をしまくっても問題ない話

不安傾向の強いとんぼである、ごきげんよう。 若い頃からずっとずっと不安と戦ってきた。特に自分に責任が及ぶ可能性があることに関しては、事前に対策を考えまくったりしてきた。 あまりに考え過ぎてバカにされたこともあったが、私にとってはこれが見事な…

2リットルも入るサーモスの魔法瓶が死ぬほど便利で時短で役に立つ話

サーモスの魔法瓶を毎日使いまくっているとんぼである、ごきげんよう。 年末に衝動的に買ってみたこちらの魔法瓶。2リットル入る。 これがあまりにいい買い物だったので、簡単にレビュー・紹介していきたい。 サーモス THV-2001 SBWのレビュー 魔法瓶で有名…

食用油を使わずとも茹でる・煮るだけで問題なく料理ができてしまう話

料理担当大臣のとんぼである、ごきげんよう。 結婚してから数年、毎日のように料理をしていて最近気づいたことがある。食用油っていらなかったのだ。 体にいい油を使うものだと これまでも何となく体にいい食事を提供しようとしていたため、油はそこそこに体…

20年肌荒れと戦ってきた結論、肌を綺麗にするのに必要なのは「栄養」

肌荒れ対策大好きなとんぼである、ごきげんよう。 中学のころから肌が荒れ始め、赤ら顔になることはないものの、ぽつぽつと出続けるニキビにずっとずっと悩まされていた。 それからずっと、あらゆる肌対策をとってきた33歳のおじさんの歩みと、ついにたどり…

2019年買ってよかったもの12選を何が何でも紹介したい話

年末的な記事を書くのを失念していたとんぼである、ごきげんよう。 気づけばもう12月29日。年末も年末だ。たまにはブロガーっぽく、今年買ってよかったものをざっくばらんに紹介していきたい。 うつ状態で死んでいることが多かった今年は、一体どんな収穫が…

20秒ルールを駆使した結果、日中にスマホを一切触らなくなった話

スマホ大好きとんぼである、ごきげんよう。 10代から一日中PCばかり触っていた私も、今ではスマホ大好き人間だ。スマホがあれば生きていけるくらいに、なんでもできてしまう。 ただ問題は、一度手にしただけで多くの時間が奪われてしまうこと。であれば、対…

幽体離脱して夢の中で遊ぶのが趣味だと妻に告げたら驚いてた話

定期的に幽体離脱をするとんぼである、ごきげんよう。 幽体離脱といっても、いわゆる明晰夢(めいせきむ)。自分の体の中から抜け出すところから始まる、リアルな夢のようなもの。 確か十年くらい前に2chのVIPで流行ってた時から、たまにやってたりする。こ…

足湯なのにお湯を使わず遠赤外線で温めるタイプがあるらしい話

睡眠の質をあげたいとんぼである、ごきげんよう。 最近聞いている本で、就寝前の足湯は睡眠の質を高める効果があることを知った。足湯によって皮膚体温が上がり、寝る時にすーっと深い眠りに入れるんだと。 ただ足湯ってやってみると結構面倒なのがわかった…

注意バイアス修正訓練としてMoodMintを8週間毎日やった報告

たまには誰かの役に立ちそうな記事を書きたいとんぼである、ごきげんよう。 様々なストレス対策を行っている豆腐メンタルの私であるが、つい今日、MoodMintをやり続けて8週間経ったのでその報告をしていきたい。 開始した記事はこちらをどうぞ。 ◆笑顔を探す…

睡眠負債を返すのに数週間必要という驚愕の事実を知り対策をとる話

今朝は、美空ひばりが歌う姿を間近で見て、感動して涙しながら目を覚ましたとんぼである、ごきげんよう。 なぜ美空ひばり?と感じなくもない。でもいい夢だったよね。 さて、今回はそんな夢と関係のある睡眠の話。自分の知識が化石化していることを受け入れ…