ステップファザーにできること

重度知的+発達障害の娘と、二人のやんちゃ息子の父によるステップファミリーの話

2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧

幼稚園児の息子に「万引きはなぜダメなのか」伝えたら意外と難航した話

息子に少しずつ小遣いをあげ始めたとんぼ一家である、ごきげんよう。 小遣いをあげるのはいいのだが、もし親抜きで買い物にいくというなら、万引きがなぜダメなのか理解してもらう必要がある。 これは親が必ず通る道っぽいので、頭の中を言語化していきたい…

コロナによる臨時休校期間、相談した結果とりあえず何とかなりそうな話

昨日は急なニュースに驚いたとんぼである、ごきげんよう。 いずれ休校もあるだろうしお店も閉まるかも……と考えてはいたが、まさかこのタイミングで休校とは。 政府は感染を止める気もないし、感染するのを前提に個人で行動しろ!自己責任だ!的な流れだと思…

全国で学校閉鎖なら、コロナより子供達に殺されそうで震えが止まらん

恐ろしいニュースが飛び込んできた。 全国の小・中・高臨時休校要請へ来月二日〜春休みまで https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200227/k10012304751000.html コロナの感染対策として、全国の学校をおやすみとするそうだ。いいじゃないか、国民を守るならこ…

毒にも薬にもならない我が日記ブログがこの先生きのこる方法を考える会

久しぶりにブログ運営を検討しているとんぼである、ごきげんよう。 立ち上げ初期はよくブログ運営について書いたりしていた私も、一年半も書き続けた今は何も書くことがない。もうブログのテーマや書き方を変える気もない。 ただ、今一つ満足できる結果が得…

地味にダイエット継続中、久しぶりに60kgを切って喜んでる話

ガリガリなのにダイエットしてるとんぼである、ごきげんよう。 今回のダイエットが始まったのは約半年前。9月のことらしい。 ◆半年で12kgのダイエットに成功し、一年かけてリバウンドした話 カロリー計算に失敗したり、野菜の不足に気づいたりと多くの問題が…

連休に登山した結果、予想通り過労的な不調が訪れてしんどい話

久しぶりにこのブログに追い込まれているとんぼである、ごきげんよう。 毎日更新を心がけていて、最近はずっと余裕があった。それが今日はもう夜になるのに一切書いていない。こんな状況になるのは何ヶ月ぶりだろうか。 書かねばならんが、だるい。立ってい…

結婚3年目を迎えるステップファミリー。まだまだ倦怠期には入れない話

先日結婚3周年目を迎えたとんぼである、ごきげんよう。 一年前には2周年の記事を書いたらしい。 www.rabbitonbo.com あれからもう一年も経つ。そこで、結婚三年目の我が夫婦はどんな感じなのか、忘れないように記していきたい。 倦怠期どころではない夫婦 一…

発達障害の娘のための発達相談(1時間)に父一人で潜入した報告

妻が忙しいと駆り出されるとんぼである、ごきげんよう。 2月3月は学校関連のイベントが多すぎる。妻が休みをとるのも限界があるため、仕方なく1人で娘の発達相談に行ってきて得られた情報を簡単にまとめていきたい。 発達相談の緊張感と得られた情報 8歳にな…

マイホーム作りがめちゃくちゃしんどい!もう2度とやりたくない話

マイホーム作りに疲弊しているとんぼである、ごきげんよう。 マイホームのプラン決めがしんどい!というと、もしかしたら幸せな悩みだと思われるかもしれないが、いや、そうじゃなくて、本当にしんどいの。 耐えられないしんどさで、マイホームが完成する頃…

抗てんかん薬マイスタンの影響か?最近の娘の情緒が常軌を逸してる話

最近は娘と触れ合う機会も増えているとんぼである、ごきげんよう。 重度の発達障害で知的な遅れもある8歳の娘はてんかん持ち。5年以上薬を調整し続けて、最近また新しい薬が追加された。 マイスタンというやつ。これの影響なのかなんなのか、最近の娘の暴れ…

運動のしすぎで心身ともに限界か?絶不調で睡眠の質が爆下りの話

子供達そっちのけで自分のことばかり書いているとんぼである、ごきげんよう。 ま、まぁあれよ。自分の面倒も見られないなら子供達の面倒なんて見られないんだよ。私の健康状態が悪いなら、子供達と向き合えないでしょう? とりあえず今回は、運動のやりすぎ…

夜間の寝具調整が難しすぎる!完成したのはいいがやっぱり頻尿な話

夜間に頻尿のとんぼである、ごきげんよう。 睡眠の質が低すぎるから夜にトイレにいくんだ!!!と気づいた私は、1日の水分量を記録した上で2リットル前後まで減らし、寝具の調整をし始めた。 しかし、寝具の調整ってこんなに難しいのか。知らなんだ。 夜は寒…

いつの間にか睡眠時間が短くなっていて子供達に発狂しそうだった話

週末にかけて、子供達に久しぶりに怒り狂ったとんぼである、ごきげんよう。 いやぁ自分でもびっくりするほどに怒りがすごかった。ここ最近は何も感じなかったことに突然怒りが溢れ出した。筆記開示で悪魔のようなことを書くのも久しぶりだ。 娘に叩かれたら…

節約生活が始まり、5000円の小遣いが貰えるようになった喜びの話

小遣いが貰えるようになって喜んでいるとんぼである、ごきげんよう。 子供かっ!と突っ込みたくなるかもしれないが、小遣いの偉大さに初めて気づいた。知らなかったよ、こんなに小遣いが嬉しいなんて。 むしろ小遣いを作った方がいいと判断した夫婦 先日、妻…

発達障害の娘にもIf-thenプランニングが驚くほどに効きまくってる話

娘のうんちトレーニングをほぼ毎日やっているとんぼである、ごきげんよう。 こちらの記事を書いたのがおよそ半月程前。 www.rabbitonbo.com あれからタイミングさえあえば、必ず娘と二人で風呂に入り、風呂後にはトイレにいくように誘導している。 そんな娘…

カード払いしかしない夫婦、妻が本気を出して節約財布を作った話

節約が必要なとんぼ一家である、ごきげんよう。 妻がマイホームをとにかく速く建てたがっていること、それなのに旦那の私が無収入であること。 当然、それなりに節約の必要性が出てくる。これまではアプリだけで管理してきたけど、それだけじゃダメだと妻が…

小学校入学説明会で説明された禁止事項から漂う育児ノイローゼ感の話

4月から息子が小学生に上がるとんぼである、ごきげんよう。 年もあけてもう2月。新入生を受け入れる準備に色々と学校側も大変そう。で、先日妻が行ってくれた入学説明会の話が面白かったのでご紹介したい。 ルールでガチガチの小学1年生 入学説明会では、1…

今日の夕飯はなに?と息子に毎日聞かれるのが普通にプレッシャーな話

料理担当大臣のとんぼである、ごきげんよう。 1ヶ月ほど前から、息子が妙な習慣を身に付けやがった。毎日帰宅したら必ず私に聞いてくるのだ。 「今日の夕ご飯はなに?」 自信を持って答えられるような料理はしていない! ここ数ヶ月、私の料理パターンは大体…

頑張り過ぎで免疫低下、風邪でダウンし口内炎に苦しんだ4日間の話

本日からほぼ完全回復したとんぼである、ごきげんよう。 土・日・月・火と体調が劇的に悪化し、だるく、まったく何もできない日となった。この苦しみは書かねばならん。 風邪ってこんなにやばいのか! 先日書いたこちらの記事から早4日。 www.rabbitonbo.com…

子供達と遊ぶ時間を作るよりも家事の時間短縮を考えるのが先説

家事の作業効率アップに力を入れているとんぼである、ごきげんよう。 めちゃくちゃ作業効率があがって家事の時間が短くなった結果、思ってもみなかった副次効果が得られた。子供達と遊ぶ時間が作れたのである。 子供達と遊ぶ時間を作ってきたこれまで 平日の…

文字を書くのが嫌いなとんぼ、プリンターを購入し本領発揮し始める

最近はプリンターにはまっているとんぼである、ごきげんよう。 私がひきこもり始めたのが中学時代。それからはずっと毎日PCを触って生活しているので、文字をペンで書くよりもキーボードで打つ期間の方が長い。 なので色々とやりたいことがあっても、文字を…

好き放題やっていたら母が親戚対応でそれなりに心労していたっぽい話

好き放題の人生を送っているとんぼである、ごきげんよう。 先日は父が亡くなって3年目の命日だった。実家に寄って線香でもあげようと思っていたところ、母にうるさい親戚がくるから来なくていいと言われた。 何で父の命日なのに親戚の目を気にしなきゃならん…

突然活動量を増やしすぎたのか、身体中が重たすぎてしんどい話

か、体が重たいとんぼである、ごきげんよう。 おかしい。メンタル的にはそこまで落ち込んでいないし、今日も勉強したしブログを書く元気もある。気のせいだろうと日課のウォーキングまでやった。 それなのに、自宅についてから体が重たい。口内炎もできて、…

料理の隙間時間にシンクを綺麗にする習慣をつけたら世界が変わった話

家事のスピードがめちゃくちゃあがっているとんぼである、ごきげんよう。 if-thenプランニングを使ったら、家事の作業効率がかなり改善したという話を先日書いた。 ◆毎日やる作業を洗い出して順番を決めたら異常に作業効率が上がった話 その中で、一番影響が…

妻が夜に不在の日、最近の私の対応はどんな感じか報告したい話

少しずつ元気を取り戻して活動的になっているとんぼである、ごきげんよう。 自分のことばかりに必死に見えて、現実はそうもいかない。毎日子供達と一緒に過ごす時間はあるし、日曜日は朝から晩まで家族と一緒。 さらに我が家には、妻が帰ってこない日がたま…

1日の水分量を4リットルから2リットルに減らしても夜間頻尿な件

おかしい、おかしいぞと頭を悩ませているとんぼである、ごきげんよう。 先日、水分量を記録している記事を書いた。 ◆夜間のトイレの回数が多すぎるので対策として水分量を記録し始めた話 結果的に毎日4リットルの水分を摂取していることがわかったというしょ…

自らの価値観を探り当てる作業が人生のベースになるっぽくて面白い話

最近の休日は、自分の価値観を探ることが1番の楽しみなとんぼである、ごきげんよう。 あなたは、自分がもっとも大事にしている価値観が何か即答できるだろうか。TOP3を即答できるなら、素晴らしいことだ。見習いたい。 「大事な価値観?家族かなぁ」程度の…

生活改善にしか興味がない旦那と、マイホームにしか興味がない妻の話

妻との会話が噛み合わないとんぼである、ごきげんよう。 何となく間が空いたとき、そういえば〜と何か話を切り出すことってあるじゃないか。夫婦なのに、出てくる話がまったく違うから面白い。 とんぼ夫妻の普段の話 ふと思いついた時、私はだいたいこのよう…

人生改造プログラム終了後、1ヶ月経った今の活動を紹介したい話

人生改造されたとんぼである、ごきげんよう。 およそ1ヶ月前に終わったカリフォルニア大学式の人生改造プログラム。 ◆カリフォルニア大学式6週間の人生改造プログラムを無事に終えたぞ! 毎日5時間とハードなプログラムだったが、そこで終わりじゃない。むし…

毎日やる作業を洗い出して順番を決めたら異常に作業効率が上がった話

生活改善が大好きなとんぼである、ごきげんよう。 最近はまっているのはif-thenプランニング。めちゃくちゃ面白そうなテクニックだったので、私の生活をすべてif-thenプランニングで作り替えてみることにした。 if-thenプランニングってなにさ 人は、何かを…