ステップファザーにできること

発達障害の娘とやんちゃ息子の父によるステップファミリーの話

雑記

コロナやコロナ後の世界に冷静に不安になりつつ対策を考える回

コロナニュースをもう見るのやめようかと考えているとんぼである、ごきげんよう。 毎日毎日、あまり喜ばしいニュースは入ってこない。もともとメンタル対策として見ていなかったニュースを最近がっつり見すぎて嫌になりつつある。 ニュースを見ても見なくて…

ドラム式洗濯機の排水ホースから、ところてんみたいに大量のゴミが!

汚い洗濯機シリーズ第三弾が見つかったので紹介したいとんぼである、ごきげんよう。 これまでも我が家のドラム式洗濯機から多くのゴミが排出されてきた。始まりはこれ。 www.rabbitonbo.com その数ヶ月後には乾燥フィルターの奥からもホコリが取れた。 www.r…

愛を語る父、息子が早起きしてテレビを見ているだけで発狂しかける

朝っぱらから息子にぶちぎれて1日以上を無駄にしてしまったとんぼである、ごきげんよう。 先日の休日の朝。休日ということでみんな少し遅く起きるかと思ったら、息子だけもそもそと7時過ぎに起き出してテレビを見ていたようだ。 それがもう許せなくて、どう…

子供達が実の父親と会う機会がないステップファミリーは精神的に楽な話

ステップファミリーって色々大変なのねと久々に感じたとんぼである、ごきげんよう。 ここ最近はステップファミリーもそう珍しくはないのだろうが、そういえば元旦那とか前妻という存在がいるのが普通らしい。 妻の元旦那の話 妻は二人目の子供(息子)を出産…

無償の愛と言われる親の愛は有限説。親の愛とは何かを考える会

なんとなく愛の形が掴めてきたとんぼである、ごきげんよう。 人は愛でできているなどと言うつもりはないが、子育てをしていくとどうしても愛の問題にぶち当たる。愛がなけりゃ気が狂ってしまうといってもいい。 そんな最近の思考を言語化していく、しょぼい…

映画『嫌われ松子の一生』を見て愛の重要性と息子の愛情不足を知る

久しぶりに愛に目覚めたとんぼである、ごきげんよう。 先日、お世話になっている方のブログで映画『嫌われ松子の一生』について書かれていた。こちら。 komorinelu234.hatenablog.com 嫌われ松子。めちゃくちゃ懐かしくて記憶に鮮明に残っている映画。Amazon…

子供達からの冷たい言葉や拒絶で傷ついた心はセルフで治すしかない話

育児に疲れ果てたステップファザーとんぼである、ごきげんよう。 息子に対するイライラがやばい!という記事を書いてから色々と対策を行っている。 その中でも、自分の感情をありのまま書き出す筆記開示をして気づいたことがある。子供達からの拒絶を感じす…

サザエさんに出てくるカツオ(小5)が20時に寝ているという衝撃の事実

サザエさんを見てたら笑ってしまったとんぼである、ごきげんよう。 最近の日曜日は義母宅でテレビを見ながらご飯を食べることが多く、少し前のサザエさんでちょっと面白い話があったので紹介したい。 カツオの就寝時間 この日のサザエさんの話の一つに、カツ…

「誰が子供達の面倒を見るのか」の調整は子供達に聞かれてはならない話

子供達が愛情不足じゃないかと気にしてるとんぼである、ごきげんよう。 最近はコロナが流行り、学校が休校などと穏やかではない話が多い。そうなると妻と今後の予定や緊急時の対応を調整する機会も増えてくる。 重要な話なんだけども、子供達の前でこの話を…

どんぶり勘定の我が家。節約のために削れた細かい出費を紹介したい話

地味な節約も始めたとんぼである、ごきげんよう。 毎月の出費を抑えよう!と始まった節約生活のおかげで、色々とわかったことがある。意識すらしていなかった無駄な出費があまりに多いのだ。 これは問題である。 塵も積もれば山となる あなたは毎月の出費を…

全国で学校閉鎖なら、コロナより子供達に殺されそうで震えが止まらん

恐ろしいニュースが飛び込んできた。 全国の小・中・高臨時休校要請へ来月二日〜春休みまで https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200227/k10012304751000.html コロナの感染対策として、全国の学校をおやすみとするそうだ。いいじゃないか、国民を守るならこ…

地味にダイエット継続中、久しぶりに60kgを切って喜んでる話

ガリガリなのにダイエットしてるとんぼである、ごきげんよう。 今回のダイエットが始まったのは約半年前。9月のことらしい。 ◆半年で12kgのダイエットに成功し、一年かけてリバウンドした話 カロリー計算に失敗したり、野菜の不足に気づいたりと多くの問題が…

運動のしすぎで心身ともに限界か?絶不調で睡眠の質が爆下りの話

子供達そっちのけで自分のことばかり書いているとんぼである、ごきげんよう。 ま、まぁあれよ。自分の面倒も見られないなら子供達の面倒なんて見られないんだよ。私の健康状態が悪いなら、子供達と向き合えないでしょう? とりあえず今回は、運動のやりすぎ…

夜間の寝具調整が難しすぎる!完成したのはいいがやっぱり頻尿な話

夜間に頻尿のとんぼである、ごきげんよう。 睡眠の質が低すぎるから夜にトイレにいくんだ!!!と気づいた私は、1日の水分量を記録した上で2リットル前後まで減らし、寝具の調整をし始めた。 しかし、寝具の調整ってこんなに難しいのか。知らなんだ。 夜は寒…

いつの間にか睡眠時間が短くなっていて子供達に発狂しそうだった話

週末にかけて、子供達に久しぶりに怒り狂ったとんぼである、ごきげんよう。 いやぁ自分でもびっくりするほどに怒りがすごかった。ここ最近は何も感じなかったことに突然怒りが溢れ出した。筆記開示で悪魔のようなことを書くのも久しぶりだ。 娘に叩かれたら…

節約生活が始まり、5000円の小遣いが貰えるようになった喜びの話

小遣いが貰えるようになって喜んでいるとんぼである、ごきげんよう。 子供かっ!と突っ込みたくなるかもしれないが、小遣いの偉大さに初めて気づいた。知らなかったよ、こんなに小遣いが嬉しいなんて。 むしろ小遣いを作った方がいいと判断した夫婦 先日、妻…

カード払いしかしない夫婦、妻が本気を出して節約財布を作った話

節約が必要なとんぼ一家である、ごきげんよう。 妻がマイホームをとにかく速く建てたがっていること、それなのに旦那の私が無収入であること。 当然、それなりに節約の必要性が出てくる。これまではアプリだけで管理してきたけど、それだけじゃダメだと妻が…

小学校入学説明会で説明された禁止事項から漂う育児ノイローゼ感の話

4月から息子が小学生に上がるとんぼである、ごきげんよう。 年もあけてもう2月。新入生を受け入れる準備に色々と学校側も大変そう。で、先日妻が行ってくれた入学説明会の話が面白かったのでご紹介したい。 ルールでガチガチの小学1年生 入学説明会では、1…

頑張り過ぎで免疫低下、風邪でダウンし口内炎に苦しんだ4日間の話

本日からほぼ完全回復したとんぼである、ごきげんよう。 土・日・月・火と体調が劇的に悪化し、だるく、まったく何もできない日となった。この苦しみは書かねばならん。 風邪ってこんなにやばいのか! 先日書いたこちらの記事から早4日。 www.rabbitonbo.com…

文字を書くのが嫌いなとんぼ、プリンターを購入し本領発揮し始める

最近はプリンターにはまっているとんぼである、ごきげんよう。 私がひきこもり始めたのが中学時代。それからはずっと毎日PCを触って生活しているので、文字をペンで書くよりもキーボードで打つ期間の方が長い。 なので色々とやりたいことがあっても、文字を…

突然活動量を増やしすぎたのか、身体中が重たすぎてしんどい話

か、体が重たいとんぼである、ごきげんよう。 おかしい。メンタル的にはそこまで落ち込んでいないし、今日も勉強したしブログを書く元気もある。気のせいだろうと日課のウォーキングまでやった。 それなのに、自宅についてから体が重たい。口内炎もできて、…

1日の水分量を4リットルから2リットルに減らしても夜間頻尿な件

おかしい、おかしいぞと頭を悩ませているとんぼである、ごきげんよう。 先日、水分量を記録している記事を書いた。 ◆夜間のトイレの回数が多すぎるので対策として水分量を記録し始めた話 結果的に毎日4リットルの水分を摂取していることがわかったというしょ…

自らの価値観を探り当てる作業が人生のベースになるっぽくて面白い話

最近の休日は、自分の価値観を探ることが1番の楽しみなとんぼである、ごきげんよう。 あなたは、自分がもっとも大事にしている価値観が何か即答できるだろうか。TOP3を即答できるなら、素晴らしいことだ。見習いたい。 「大事な価値観?家族かなぁ」程度の…

生活改善にしか興味がない旦那と、マイホームにしか興味がない妻の話

妻との会話が噛み合わないとんぼである、ごきげんよう。 何となく間が空いたとき、そういえば〜と何か話を切り出すことってあるじゃないか。夫婦なのに、出てくる話がまったく違うから面白い。 とんぼ夫妻の普段の話 ふと思いついた時、私はだいたいこのよう…

人生改造プログラム終了後、1ヶ月経った今の活動を紹介したい話

人生改造されたとんぼである、ごきげんよう。 およそ1ヶ月前に終わったカリフォルニア大学式の人生改造プログラム。 ◆カリフォルニア大学式6週間の人生改造プログラムを無事に終えたぞ! 毎日5時間とハードなプログラムだったが、そこで終わりじゃない。むし…

業務スーパーの冷凍ほうれん草から基準値を超える農薬が検出されたらしい話

野菜大好きとんぼである、ごきげんよう。 中国産ってやっぱり危ないのかしら?と思われる出来事があったので、記していきたい。 業務スーパーの冷凍ほうれん草 先日業務スーパーに足を運んだところ、冷凍ほうれん草から基準値を超える農薬が検出されたらしく…

何か予定がある日を自分の休日と考えたら心が休まらず気が狂う話

休み明けのとんぼである、ごきげんよう。 このブログを書くのは実に5日ぶりだ。毎日更新されているのは、先週の木曜日までに金・土・日・月の記事を書き上げてしまったからである。 ブログを書くのも見るのもお休みの4日間だったのだが、まぁ色々と気づくこ…

夜間のトイレの回数が多すぎるので対策として水分量を記録し始めた話

頻尿のとんぼである、ごきげんよう。 睡眠の質にこだわり始めて気になるのは、夜のトイレの回数。毎晩必ず1回以上トイレに行く。2回行くのも普通だし、ひどい時は3回とか。 明らかに睡眠の質に影響しているし、夜にトイレに行くのは面倒なのだ。そこで対策を…

個人事業主とんぼ、労働日を週4日間だけに限定することにする

個人事業主のとんぼである、ごきげんよう。 ほとんど収入はないが、最近は頑張っていわゆる”仕事”をしている。まだ始めたばかりでそれなりにきつくて、休みがなかったら頭がおかしくなるレベル。 色々考えた結果、働くのは週に4日がベストだと判断したという…

幼稚園児と30分公園で走り回っても問題ない程に体力がついてた話

休日は家族で大きな公園にいったとんぼである、ごきげんよう。 多少元気も余っていたので息子と追いかけっこをした。30分くらい走り回っただろうか。その時に気づいてしまったのだ。 私の心肺機能が異常に上がっていることに。 SITプロトコルが効いている こ…