ステップファザーにできること

発達障害の娘とやんちゃ息子の父によるステップファミリーの話

雑記-自分語り

激しい眠気に襲われつつも、意思の力だけで体を動かしてきた話

眠すぎて困っているとんぼである、ごきげんよう。 昨日、書いた通り。 www.rabbitonbo.com 何もしたくない最低の気分だし眠いし動きたくないけど、それでも歯を食いしばって体を動かしてみようとしている。 まあ反動がくるわけよ。 眠い眠い眠い! 昨日は頑…

自暴自棄になり雨が降る中を1時間歩いて得たものとは

土日を乗り越えたとんぼである、ごきげんよう。 1週間前の日曜日に地獄を見て、回復に時間がかかってしまった。 www.rabbitonbo.com 死にそうになりながらも、なんとか無事に楽しく日曜日を終えることができたのは、自暴自棄になったからかもしれない。 もう…

想像以上に精神が破壊されているので本日のブログはお休みです

もう木曜日なのに、立て直せないとんぼである、ごきげんよう。 日曜日がまずった。無理して子供たちを一人で見ようとしたあの日を境に、私の体は動かなくなってしまった。 www.rabbitonbo.com 何もする気がしないのじゃ。 今日も何もしていない 息子への嫌悪…

3ヶ月間の堕落した生活を送っていたとんぼに復活の兆しが!!

完全なる自分語りをしたいとんぼである、ごきげんよう。 11月頃から忙しさと不安に押しつぶされてしまった。それでも時間は止まってくれず、復活のきっかけもなく、だらだらと新年を迎え。 かろうじて子供たちと遊べたし、大きな喧嘩はしていないが…… そんな…

うつ病と向き合うオススメ漫画を紹介しながら自分語りする会

うつ状態のとんぼである、ごきげんよう。 先日、コメントで以下の漫画をご紹介いただいた。 twicomi.com なんだろう??と思って読んでみたら、最高に面白い漫画だったので私も紹介していく。 漫画の紹介 読みやすい漫画なので、まずは読んでみてほしい。 簡…

白髪が激増した34歳♂、強いストレスに晒された髪の毛を見よう!

ストレスで体に変化が起きているとんぼである、ごきげんよう。 ここ数ヶ月はストレスが半端なくて、体が重くて眠くて仕方がない感じ。色々あって仕方がないとは思う。 それはそうと、やたらと白髪が増えたのだ。 ストレスが溜まると白髪が増える 一年ちょい…

苦しみながら表題登記の図面を自分で書いてみた話

登記なんて2度とやりたくないとんぼである、ごきげんよう。 私の心に引っかかり、気分を重くするとても面倒くさい仕事。それは表題登記。 一月くらい放置してたのが大きく進んだので、報告したい。 表題登記とはなんぞや 人が新築を建てると、新しい建物がで…

生活を立て直したいので本日のブログはおやすみです

だるいとんぼである、ごきげんよう。 年末年始に頑張りすぎたか、昨夜より頭が痛い。風邪症状がないので、おそらく心身ともに疲れてしまったのだと思われる。 虚弱体質である。 眠ることから始めよう 新年にたてた私の目標は、強固なメンタルを作るための習…

新年の挨拶と2021年の目標を一緒に考えましょうの会

新年あけましておめでとうございますのとんぼである、ごきげんよう。 何事もなく2020年も終わり、2021年が始まった。実際は1日が過ぎただけなのであるが、せっかくのわかりやすい区切りなので上手く使いたい。 というわけで、新年の目標を考えようぜ。 新年…

2020年の振り返りと挨拶をしたい話

気づいたら大晦日で焦燥感に包まれているとんぼである、ごきげんよう。 年末には今年のブログの振り返りとか、買ってよかったものとか毎年やってたのに。普通の日常を書いてたらあっという間に大晦日だ。 仕方がないので、締めの記事くらいは振り返りで終わ…

完全に堕落したとんぼの頭の中を記す自分語り会

どん底まで落ちたとんぼである、ごきげんよう。 皆様はどんな生活を送られてますでしょうか。私とんぼは、ブログ書くだけで精一杯……いやむしろ、ブログすら重荷で投げ出したい気分でいっぱいです。 子供たちの話でごまかしたきたけども、私のブログなので。…

22時まで保険の見直しで頭も回らずブログどころではない話

やあやあとんぼである、ごきげんよう。 本日は夕方から保険の相談があった。子供たちは義母に預けたので時間の余裕はあったとはいえ、まさか22時過ぎまで長引くとは。 ブログを書く暇もなし。わけがわからないので、わけがわからない記事を書く。 保険の見直…

物理面と精神面から家族を勇気づける存在でありたい話

家族が一番のとんぼである、ごきげんよう。 家族が一番……というよりは、一緒に過ごした時間が長い人なら、血のつながりに関係なく大切にしたい。だから子供たちも私の中では一番なのである。 それはさておき、私にとってもっとも近い存在の妻が、仕事でいっ…

心身ともに健康であること、物を大事にすることが節約に繋がる話

お金に執着のなかったとんぼである、ごきげんよう。 結婚するまで、お金で不安になったことはない。「お金がもっとあれば!」と思ったことはあっても、「お金がなくてやばい!!」は本当に一度もない。 親が頑張って、お金の不安がないようにしてくれたのか…

家計立て直し大作戦、保険と電力会社と引越しを考える会

家計改善のネタが尽きないとんぼである、ごきげんよう。 家計を立て直そうと色々調べていたら、まー出るわ出るわ。何で今までこれやっていなかったのかわからないやつがざっくざく。 でももう終盤なので、最近見つけた節約ネタを投下して今日は眠りたい! 家…

お金の不安を減らすにはお金の勉強をするしかない話

突如、FPになると言い出したとんぼである、ごきげんよう。 FPはファイナンシャルプランナーの略称。家計のホームドクターであり、”家計の不安をなくすこと”が主な仕事内容。 これほど今の私に最適な知識(仕事)はない。FPとして働くつもりはないが、この知…

楽天ブラックフライデーを乗り越えたら少しは休めそうな話

超絶寝不足とんぼである、ごきげんよう。 ねむい。ここ数日、3~5時間ほどしか睡眠時間が取れていない。それほどまでに、お金の戦略を考えるのは楽しい。 今夜から楽天ブラックフライデーのキャンペーンが始まるし、疲れてるので、適当にお茶を濁して今日のブ…

お金の不安があるとこんなにも体が動かないものなのか話

回復しかけてたはずのとんぼである、ごきげんよう。 少しは前向きに考えみようかしら……と思ってたら、お金の不安になっただけで一瞬で体が動かなくなった。 お金の不安がここまでやばいとは、知らなかったぞ。 山登り前の話 家のことも子供たちのことも何も…

久しぶりの過食と過眠に襲われてブログ書きたくない話

何もかもにうんざりしてるとんぼである、ごきげんよう。 先週あたりからストレスを上手く処理しきれなくなってきて、今日爆発してしまった。 過食&過眠をすると、ブログを書く気すらしなくなるから困る。 過食&過眠報告 皆さんも、強いストレスに耐えきれ…

育児に立ち向かう勇気がくじかれてたので一人で遊んできた話

リフレッシュとんぼである、ごきげんよう。 これを書いているのは土曜日の夜。妻と子供たちは帰ってこない夜である。 日曜日はどうなるかわからないが、土曜日休めたおかげでかなりリフレッシュできた。そんなおっさんの休日の話。 とんぼの休日 朝7時に起き…

朝っぱらから小さな山を登ってたらプチ遭難した話

まだ息子との関係を完全修復できないとんぼである、ごきげんよう。 一度嫌悪感を抱いてしまったら、回復が難しい。次の日になったら全部忘れられたらいいのに、数日ずるずる引きずるタイプである。 息子には悪いことをしてるなぁと罪悪感もある。 それに限ら…

何もやる気がしなくてドラマを見る旦那とお腹が痛くて寝込む妻の話

ぐだぐだとんぼである、ごきげんよう。 数日ならまだしも、1週間以上生活が崩れると立て直すのが至難の技だ。一気に戻せるとか、甘い考えしちゃいかんね。 そんな私の気分にあわせて、妻も体調を壊してしまった。 夜からお腹をこわす妻 最近、あまり娘の食欲…

何がなんでも21時半に寝たいので今日のブログはおやすみです

生活がぐっだぐだのとんぼである、ごきげんよう。 頻繁に強いストレスに襲われた結果、びっくりするぐらいに生活がぐだぐだになってしまった。 かろうじて食事は元に戻しつつあるも、睡眠が今やばい。これは改善せねばなるまい。 夜に寝られないと生活が戻ら…

ストレスによるどか食いダメージを最小限に抑えようの会

過食がひどいとんぼである、ごきげんよう。 昨年末から続けている食事制限が、ここ数ヶ月で崩れまくっている。過食しては立て直して、数日後にまた過食。立て直したまた過食。 これはひどい。 体重変動はないけれど 何度かブログで紹介している、私のあまり…

ブログ書かないと眠れない病と悲しいニュースの話

何も書きたくないとんぼである、ごきげんよう。 少し風邪気味なのかだるく、何もやる気がしないので昨日今日とずっと寝ている。夜も昼も寝て、少しは元気になったんだけど。 でもまだ本調子じゃなく、ブログを書く気はしないのです。 こんな時どうするの 毎…

縁の下の力持ち的なお父さんならそれはそれでいいじゃないか話

家族が落ち着いている(妻以外)隙をついて自分語りをしたいとんぼである、ごきげんよう。 書きたいこと書かなきゃブログやってる意味がない。堂々と自分語りをしていく。 とんぼの存在意義を紐解く この私、とんぼは無職のような個人事業主である。本読んで…

何もかもどうでもよくなった時のルーティンってあるよね話

お疲れとんぼである、ごきげんよう。 何もかもどうでもよくなって死にたくなる時がたまーにある。すべてが無駄だったと自己嫌悪の波が襲ってくる。 それを乗り越えるための、私なりのルーティンもある。そこで今日1日を振り返りながら、私の立ち直りの方法を…

ブログ2周年記念!とんぼレディオを1年ぶりにお届けするぞ!

え?このタイミングでラジオやんの?と正直思っているとんぼである、ごきげんよう。 でも、なんと今日で2年経っちゃったんだよ。マジかよ。 ラジオは後回しでいいんじゃないかと思うけど、今日やらなかったらやらないでしょ?去年も同じ日にやってるんだから…

少し余裕が出てきたので子供たちのことを真剣に考えていきたい話

幸福感が高まってきたとんぼである、ごきげんよう。 思えばここ数ヶ月、なんとなーく過ごして子供たちのことを本気で考えていなかった気がする。対応が中途半端、適当すぎる。 なぜかといえば、余裕がなかったからに他ならない。 自分のことで精一杯 私の足…

自尊心ばかりに囚われることなく、故人を弔える人になりたい話

取り乱していたとんぼである、ごきげんよう。 昨日はお恥ずかしい姿をお見せした。 www.rabbitonbo.com しかし昨日1日で考えをまとめて、無事に復活。気づいたら心が折れてしまっていたらしい。 忙しすぎてストレス対策をしなかったのが原因かも。というわけ…