ステップファザーにできること

発達障害の娘とやんちゃ息子の父によるステップファミリーの話

雑記-自分語り

心身ともに健康であること、物を大事にすることが節約に繋がる話

お金に執着のなかったとんぼである、ごきげんよう。 結婚するまで、お金で不安になったことはない。「お金がもっとあれば!」と思ったことはあっても、「お金がなくてやばい!!」は本当に一度もない。 親が頑張って、お金の不安がないようにしてくれたのか…

家計立て直し大作戦、保険と電力会社と引越しを考える会

家計改善のネタが尽きないとんぼである、ごきげんよう。 家計を立て直そうと色々調べていたら、まー出るわ出るわ。何で今までこれやっていなかったのかわからないやつがざっくざく。 でももう終盤なので、最近見つけた節約ネタを投下して今日は眠りたい! 家…

お金の不安を減らすにはお金の勉強をするしかない話

突如、FPになると言い出したとんぼである、ごきげんよう。 FPはファイナンシャルプランナーの略称。家計のホームドクターであり、”家計の不安をなくすこと”が主な仕事内容。 これほど今の私に最適な知識(仕事)はない。FPとして働くつもりはないが、この知…

楽天ブラックフライデーを乗り越えたら少しは休めそうな話

超絶寝不足とんぼである、ごきげんよう。 ねむい。ここ数日、3~5時間ほどしか睡眠時間が取れていない。それほどまでに、お金の戦略を考えるのは楽しい。 今夜から楽天ブラックフライデーのキャンペーンが始まるし、疲れてるので、適当にお茶を濁して今日のブ…

お金の不安があるとこんなにも体が動かないものなのか話

回復しかけてたはずのとんぼである、ごきげんよう。 少しは前向きに考えみようかしら……と思ってたら、お金の不安になっただけで一瞬で体が動かなくなった。 お金の不安がここまでやばいとは、知らなかったぞ。 山登り前の話 家のことも子供たちのことも何も…

久しぶりの過食と過眠に襲われてブログ書きたくない話

何もかもにうんざりしてるとんぼである、ごきげんよう。 先週あたりからストレスを上手く処理しきれなくなってきて、今日爆発してしまった。 過食&過眠をすると、ブログを書く気すらしなくなるから困る。 過食&過眠報告 皆さんも、強いストレスに耐えきれ…

育児に立ち向かう勇気がくじかれてたので一人で遊んできた話

リフレッシュとんぼである、ごきげんよう。 これを書いているのは土曜日の夜。妻と子供たちは帰ってこない夜である。 日曜日はどうなるかわからないが、土曜日休めたおかげでかなりリフレッシュできた。そんなおっさんの休日の話。 とんぼの休日 朝7時に起き…

朝っぱらから小さな山を登ってたらプチ遭難した話

まだ息子との関係を完全修復できないとんぼである、ごきげんよう。 一度嫌悪感を抱いてしまったら、回復が難しい。次の日になったら全部忘れられたらいいのに、数日ずるずる引きずるタイプである。 息子には悪いことをしてるなぁと罪悪感もある。 それに限ら…

何もやる気がしなくてドラマを見る旦那とお腹が痛くて寝込む妻の話

ぐだぐだとんぼである、ごきげんよう。 数日ならまだしも、1週間以上生活が崩れると立て直すのが至難の技だ。一気に戻せるとか、甘い考えしちゃいかんね。 そんな私の気分にあわせて、妻も体調を壊してしまった。 夜からお腹をこわす妻 最近、あまり娘の食欲…

何がなんでも21時半に寝たいので今日のブログはおやすみです

生活がぐっだぐだのとんぼである、ごきげんよう。 頻繁に強いストレスに襲われた結果、びっくりするぐらいに生活がぐだぐだになってしまった。 かろうじて食事は元に戻しつつあるも、睡眠が今やばい。これは改善せねばなるまい。 夜に寝られないと生活が戻ら…

ストレスによるどか食いダメージを最小限に抑えようの会

過食がひどいとんぼである、ごきげんよう。 昨年末から続けている食事制限が、ここ数ヶ月で崩れまくっている。過食しては立て直して、数日後にまた過食。立て直したまた過食。 これはひどい。 体重変動はないけれど 何度かブログで紹介している、私のあまり…

ブログ書かないと眠れない病と悲しいニュースの話

何も書きたくないとんぼである、ごきげんよう。 少し風邪気味なのかだるく、何もやる気がしないので昨日今日とずっと寝ている。夜も昼も寝て、少しは元気になったんだけど。 でもまだ本調子じゃなく、ブログを書く気はしないのです。 こんな時どうするの 毎…

縁の下の力持ち的なお父さんならそれはそれでいいじゃないか話

家族が落ち着いている(妻以外)隙をついて自分語りをしたいとんぼである、ごきげんよう。 書きたいこと書かなきゃブログやってる意味がない。堂々と自分語りをしていく。 とんぼの存在意義を紐解く この私、とんぼは無職のような個人事業主である。本読んで…

何もかもどうでもよくなった時のルーティンってあるよね話

お疲れとんぼである、ごきげんよう。 何もかもどうでもよくなって死にたくなる時がたまーにある。すべてが無駄だったと自己嫌悪の波が襲ってくる。 それを乗り越えるための、私なりのルーティンもある。そこで今日1日を振り返りながら、私の立ち直りの方法を…

ブログ2周年記念!とんぼレディオを1年ぶりにお届けするぞ!

え?このタイミングでラジオやんの?と正直思っているとんぼである、ごきげんよう。 でも、なんと今日で2年経っちゃったんだよ。マジかよ。 ラジオは後回しでいいんじゃないかと思うけど、今日やらなかったらやらないでしょ?去年も同じ日にやってるんだから…

少し余裕が出てきたので子供たちのことを真剣に考えていきたい話

幸福感が高まってきたとんぼである、ごきげんよう。 思えばここ数ヶ月、なんとなーく過ごして子供たちのことを本気で考えていなかった気がする。対応が中途半端、適当すぎる。 なぜかといえば、余裕がなかったからに他ならない。 自分のことで精一杯 私の足…

自尊心ばかりに囚われることなく、故人を弔える人になりたい話

取り乱していたとんぼである、ごきげんよう。 昨日はお恥ずかしい姿をお見せした。 www.rabbitonbo.com しかし昨日1日で考えをまとめて、無事に復活。気づいたら心が折れてしまっていたらしい。 忙しすぎてストレス対策をしなかったのが原因かも。というわけ…

親戚の葬儀があるのに無職の自分が恥ずかしすぎて既に死にそうな話

追い詰められたとんぼである、ごきげんよう。 色々と書きたいことがあるのだけど、なんかもう自分という人間がダメになった気がして困っている。その思いを吐露していく。 気分を害する人もいるかもしれないが、他者を貶めるつもりはない。私自身の、私自身…

満腹中枢がいかれている父、睡眠不足になると過食が爆発する話

ダウン中のとんぼである、ごきげんよう。 最近は少し生活リズムが狂ってしまって、睡眠不足気味。立て直すために月火を費やしてしまった。仕方ない、そういうこともある。 睡眠は大事だよ!ということと、私の過食傾向を記していきたい。 睡眠不足とんぼの過…

半年ぶりに妻とのデートを楽しんでリフレッシュした話

ひっさびさに妻と2人でがっつりデートをしてきたとんぼである、ごきげんよう。 本日土曜日は娘はデイ(日中一時)に行き、息子も学童。子供たちがいないのに妻が仕事を1日休みという、稀に見るレアな日。 これはデートしないといかんでしょ!!というわけで…

1人で泣いて、地獄の底から蘇るとんぼ。何度でも立ち上がろうの会

地獄の底からさきほど復活したとんぼである、ごきげんよう。 いやー、今回の底はなかなか深かったわ。メンタルがやばすぎて色々と仕事がたまってしまったわけだけど、まずはこのブログの更新からいってみようじゃないか。 自暴自棄になったとんぼの心の闇を…

ストレスで何もかもどうにでもよくなるとドカ食いする癖を改めたい話

気分どん底のとんぼである、ごきげんよう。 心の闇を吐露したい気持ちもあるが、書いても何も解決しないし吐露したい気分でもない。 闇は筆記開示に書くことにして、自暴自棄になった私の悪癖をご紹介したい。 とんぼのストレス解消法 もうどうでもいいや!…

久々に友人宅に遊びに行って明け方まで近況や考えを語り合ってきた話

寝不足とんぼである、ごきげんよう。 昨日は夕方18時ごろから友人宅にお邪魔し、朝4時まで居座った。10時間喋り続けたってすごいね。帰宅した時にはもう明るくなっていた。 家族や先生以外とがっつり話すのが1年ぶりなので、いやぁ、普通に緊張した。行きの…

一人での完全なる休日を満喫し幸せを噛み締めた父の1日の記録

休日明けとんぼである、ごきげんよう。 やっぱり朝から夕方まで一人で好きに使っていいってなったら気分が違うよね。そんな一人の休日の話を記していく。 休日の朝にぶちぎれる 土日は子供たちと遊ぶので休日とはカウントしていない私は、平日に4日だけ働き…

1ヶ月続いた休校対応が無事に解除されることを素直に喜びたい話

周りでは完全にコロナが落ち着いた田舎住まいのとんぼである、ごきげんよう。 子供たちが通う学校では分散しての登校が始まりつつある。学校は短時間だが、今のところコロナ落ち着いているし、田舎だし、もう子供たちを学童やデイにいかせてもいいよね。 そ…

GWにダウンしたため、本日のブログはおやすみにしたい話

久しぶりに夜にブログを書いているとんぼである、ごきげんよう。 今日更新する記事をその日の夜に書くのは、かなりの崖っぷちの合図。ブログを書く余裕すらないことの裏返しなのである。 頭も痛いし眠いし、今日はブログをおやすみとしたいのです。 GW二日に…

アフターコロナを見据え、育児しながら仕事もするハイブリッド生活へ

たまには自分のことも書きたいとんぼである、ごきげんよう。 学校休校で子供たちと一緒に過ごすことにも慣れてきた。息子ともがっつり遊んでいるし、娘とも穏やかに過ごせている。育児はほぼクリアした。 次に問題になってくるのが、経済の話さね。 アフター…

コロナやコロナ後の世界に冷静に不安になりつつ対策を考える回

コロナニュースをもう見るのやめようかと考えているとんぼである、ごきげんよう。 毎日毎日、あまり喜ばしいニュースは入ってこない。もともとメンタル対策として見ていなかったニュースを最近がっつり見すぎて嫌になりつつある。 ニュースを見ても見なくて…

愛を語る父、息子が早起きしてテレビを見ているだけで発狂しかける

朝っぱらから息子にぶちぎれて1日以上を無駄にしてしまったとんぼである、ごきげんよう。 先日の休日の朝。休日ということでみんな少し遅く起きるかと思ったら、息子だけもそもそと7時過ぎに起き出してテレビを見ていたようだ。 それがもう許せなくて、どう…

子供達からの冷たい言葉や拒絶で傷ついた心はセルフで治すしかない話

育児に疲れ果てたステップファザーとんぼである、ごきげんよう。 息子に対するイライラがやばい!という記事を書いてから色々と対策を行っている。 その中でも、自分の感情をありのまま書き出す筆記開示をして気づいたことがある。子供達からの拒絶を感じす…