豆腐メンタルとんぼである、ごきげんよう。 最近はストレスについて書くことが多くなってきた。それはつまり、私のメンタルがかなりやばいことの裏返しである。 そこで久しぶりに山に登ってきました。 登山とんぼ 運動がメンタルにいいのは、皆さんもご存知…