休息って大事だと知ったとんぼである、ごきげんよう。 体や心に負荷をかけたらちゃんと回復するまで休まないといけないらしい。そりゃそうだ、という話なんだけど。 自分で疲労感があまりわからんのよね。 ◆家族の紹介 疲労感がすごい GWが明けてからも1~2日…