ステップファザーにできること

発達障害の娘とやんちゃ息子の父によるステップファミリーの話

食事制限(パレオダイエット)を一週間やって食欲が落ち着いた話

パレオダイエットの効果って、本当にすごいんだなと思う。 食事制限を開始して一週間が経過。妻からのアイス攻撃も乗り切ってなんとか頑張ってきた。 一週間も経つと、世界が違う。食事のことなんて考えなくなったし、むしろ食べるのが面倒臭いくらいのレベ…

たまには5歳になる息子のいいところをあげていく

息子と出会って早3年、一緒に住み始めてから2年が経過する。 このブログでも度々息子についての記事を書いているが、そのほとんどがイライラした話やぶちぎれた話ばかりだ。 それもちょっとどうかと思うので、今回は少し趣向を変えて息子のいいところ書いて…

地域の猫を守るための猫バンバンプロジェクトを紹介したい

実家の猫の病院受診に行ってきたのだが、 病院にてこんな張り紙を発見した。 その名も猫バンバンプロジェクト。 まったく知らなかったので少し調べてみた。今回はそんな猫バンバンプロジェクトを簡単に紹介していこう。 猫バンバンプロジェクトとは 日産自動…

他の記事も見たくなる軽いブログを目指して徹底的に対策したぞ!

先日、あまりにこのブログの直帰率が高過ぎるということで負荷を下げるべく様々な改善を行った。 その後も色々調べてみると、定期購読者は直帰するの当たり前。検索からきた人も目的の情報が得られるのならば直帰率が高くてもOKだという話もあった。 ではあ…

30年ダイエットを失敗している母と共に食事制限に全力を出す話

年始から食欲が暴走しまくっている筆者のとんぼです。ごきげんよう。 今まではダイエットなんて簡単!太っている人も工夫をすればすぐに痩せられる!と思っていましたが、ダイエットって本当に難しいのだね。 特に家族がいるとかなりしんどい。我慢してる横…

「好きなことで生きていく」ことを学べる落語家・月亭方正の自伝本

引っ越しで本を整理していたら、こちらの本が出てきて久々に読んだ。 山崎邦正、今では月亭方正と改名して活動しているお笑い芸人兼落語家である。 テレビでたまに見るだけでは、なんで名前変えたのかな、もったいないとか思っている人もいるのではなかろう…

断捨離で捨てるものを親には絶対に見せちゃいけない話

もうすぐ引っ越しになる我が家だが、ほとんど何の準備もしていない。 旦那の私がやる気も元気も一切なく妻も怒っていたこともあり、土曜日の今日は夕方からみんなで片付けタイム。 そこで、断捨離について思うところがあったので書いていこう。 息子におもち…

【学力の経済学】子供の勉強に対するご褒美はありかなしか?

今回は科学的な根拠に基づいた子育てについて紹介する。 参考文献はベストセラー学力の経済学。思い込みや偏見とは違う、実験やデータに基づいた子育てについての考え方がわかる本である。 ただ出てくるデータがほとんど日本のものではない。国民性や環境の…

睡眠の質・ストレスレベルを測れるOuraRingを注文したぞ!

突然であるが、私がずっとずっと欲しかったガジェットがある。 それがOura Ringだ。 Oura Ring: the most accurate sleep and activity tracker 指輪タイプのウェアラブルデバイスで、睡眠の質や活動量、またストレスレベルまで測れるという優れもの。 防水…

ブログの直帰率が高い原因が読み込みの遅さだと判断し軽量化した話

今日は休み。ちょっとした記事を書こうと思ったら、ブログのカスタマイズで全ての時間を使い切ってしまった。 せっかくなので、今回は何をやってどのように変わったのかを書いていきたい。 ちなみに、タイトルの通りこのブログの直帰率はかなり高い。80~90%…

生意気な息子にぶちぎれるも即座に立て直し話し合いで解決できた話

つい先日のこと、娘と息子と3人での送迎帰りの車内での出来事だ。 いつも通り息子があーだこーだと話していることに適当に相槌を打っていたのだが、少し私が間違ったことを言ってしまったらしい。 「ちげぇ!!」 そう大声で5歳児に言われて普通にむかつい…

遠方に引っ越すことになった我が家、実家の家族とはお別れとなる

我がステップファミリーが今の自宅に引っ越してきて早2年。結婚してから2年が経った。 細かい流れは下記の記事で紹介している。 www.rabbitonbo.com 今は私(旦那)の実家の近くに住んでいる。でもそれももう終わりだ。 もうすぐ引っ越し、4月からは新生活が…

ダウニーの柔軟剤シートを乾燥に使ったら超絶いい香りの洗濯物が!

突然だが、皆さんの自宅の洗濯物は満足のいく香りだろうか? うちのドラム式洗濯機はほとんど掃除をしていなかったこともあり、カビがたまっていた。 www.rabbitonbo.com カビ(ゴミ?)の量もすごかったのだが、普通に洗濯して外干しする分にはあまり気にな…

食べ過ぎると気絶レベルで寝込むので徹底的な過食対策を考える話

最近は体調不良すぎて人生の路頭に迷っているとんぼである。ごきげんよう。 一年くらい前にも同じような体調不良で悩んでいた私が必死で検索していたワードが、”食べ過ぎ 気絶” 当時ろくな記事がなかったので、今回は私の体調不良の原因でもある食事について…

子供達とまともに接していないとブログに書くことがマジで何もない

タイトルの通り。そう思う。 子育てに関する、子供達に関する記事を書こうと思っても全く手が進まないというか、書くことがない。 なぜ書くことがないか?それは、 子供達と積極的に関わっている時間が極端に少ないからである。 つまり今の私のことさね。こ…