メリークリスマス。いつもと変わらぬとんぼである、ごきげんよう。 子供がいる人は色々と大変だったかもしれない。パーティを今日やる人はこれからが本番か。でももうプレゼントは渡したはずだ。 うちは昨晩、妻とともに仕込んでみた。その記録と、過去の記…

鬱状態になっても復活が早くなってきたとんぼである、ごきげんよう。 いや、本当はそう早くはない。昨夕も気分が悪いところに息子と娘がくだらない喧嘩を始めてぶちぎれ、嫌悪感を前面に出しながら風呂に入ることになってしまった。 あまりのイライラっぷり…

日曜日は家族サービスをたっぷり実行したとんぼである、ごきげんよう。 こんなに子供達と遊んだのって久しぶりな気がするし、クリスマスパーティーも前倒しで開催したので簡単に記録していきたい。 昼過ぎから公園へ 午前中は色々と忙しかったため、子供達と…

定期的に幽体離脱をするとんぼである、ごきげんよう。 幽体離脱といっても、いわゆる明晰夢（めいせきむ）。自分の体の中から抜け出すところから始まる、リアルな夢のようなもの。 確か十年くらい前に2chのVIPで流行ってた時から、たまにやってたりする。こ…

ストレス対策大好きとんぼである、ごきげんよう。 なんでこんなに好きなのかといえば、不安や恐怖に襲われただけで日常のすべてが総崩れになってしまう豆腐メンタルだからである。この状態では自宅で仕事どころではない。 で、最近使っている瞬時のストレス…

昨日は息子の振る舞いによって大きく傷ついたとんぼである、ごきげんよう。 子供達や妻からの拒絶を感じて傷つくことは多い。先日も息子から何度か拒絶されたと感じて、寝室で音楽を聴きながら泣いていた。心を癒しながら涙していた。 ちょっとした言動や行…

2ヶ月前まで一日中ほとんど座っていたとんぼである、ごきげんよう。 それが最近は運動の重要性を知ったので色々とやっているが、理想通りにいかないことも多い。 どうすればもっと効率よく、集中して運動ができるか？そう考えていくと、大抵はまだ元気だった…

クリスマスが間近でも特に何もかわらないとんぼである、ごきげんよう。 息子は今年で6歳になり、半年後には小学生になる。やはりこのあたりの年齢になると、ゲームが欲しくてたまらないようだ。 これは困った。 ゲームの情報があふれすぎ！ 息子には週に三日…

ダイエット好きの姉を持つとんぼである、ごきげんよう。 ダイエットがしたいならあれもいいよ、これもいいよと色々と助言をするのだが、なかなか現実は難しいという話をしたい。 姉の現状 姉は今年で38歳になる。綺麗になりたいという願望が強いのか、20代か…

ストレス対策を勉強しまくっているとんぼである、ごきげんよう。 自分のために使える知識は、当然他人にも使える。毎日一緒に過ごしている家族には、それなりに効果を発揮するのではないか？ まずは自分が自立する 最近は少しずつ元気を取り戻している父親の…

親から素晴らしい習慣の数々を習ってこなかったとんぼである、ごきげんよう。 最近そこそこに酷い風邪をひいて、夜も咳がひどくて眠れずに困っている。なんで私は風邪を引いてしまったのか。その真相に迫りたい。 手洗いってみんなしてるの？ 風邪で地獄を見…

ステップファザーになって3年近く経つとんぼである、ごきげんよう。 受容の精神を学んでいると、いかに自分が子供達にしがみつき、理想を押し付けていたのかと気づくことが多い。そんな話をしたい。 子供達の自由への反発 最初は愛情のかけらも持っていなか…

料理担当で四苦八苦しているとんぼである、ごきげんよう。 栄養不足のため緑黄色野菜を食べまくろうと決意して早3週間。ほうれん草を茹でて塩をかければ食べられる私と違い、子供達の反応は微妙だ。 毎日毎日、ほうれん草に肉を混ぜたものとお米と味噌汁では…

ひきこもり野郎とんぼである、ごきげんよう。 もともと内向的のひきこもり野郎ということもあり、馴染みのない人と話すのはあまり得意ではない。 それが最近、娘の先生と話す機会が増えてしまった。めちゃくちゃ緊張して話終わったあとに自己嫌悪しか残らな…

本日も早退した娘とともに過ごすとんぼである、ごきげんよう。 先週から風邪をひいてダウンしていたところ、義母もダウン。それだけで手一杯だったのに、なんと娘までダウンしてしまうなんて。悪いことは重なるものだ。 さて、隣で眠っている娘の様子を見な…